ダイエット 【100kgからのダイエット記録⑥97.3kg】
1.現在地（2/23~3/8）
体重計の封印解除：正直、あまり乗れず…効果もなかなか出ません。
7週間続けている習慣化したいこと： 朝5分の筋トレ 4/7の週が2週間続き、試験勉強の影響もありブログも書けず…
踏...
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凡仁
ダイエット ダイエット 【100kgからのダイエット記録⑤96.3kg】
1.現在地（2/16~2/22）
体重計の封印解除：5回測ることができましたが、やはりばらつきます。
微増になる日が続きましたが、偶々なのか最後の計測で微減となる数値に。次週はこの数字が継続できれば…...
ダイエット 【100kgからのダイエット記録④97.5kg】
1.現在地（2/9~2/15）
体重計の封印解除するも…：1回しか測れませんでした…小さな習慣ですが、これは気長に最低週一は確実に続けます。
ただし、前回より微増…サンプルが少ないとこうなるこ...
ダイエット 【ダイエット】30歳99kg男の健康診断結果
2025年12月に受診した健康診断の結果が手元に届き、その内容に添っての保健師面談がありましたので、現状の記録です。
ほんとに、マズイ状況です…
基本の数値
2025年12月に測定
身長：175.5 cm
...
ダイエット 【100kgからのダイエット記録③96.8kg】
1.現在地
体重計の封印解除：12月の健康診断以外でまともに体重を測っていませんでしたが、電池を変えました。（液漏れしていたけど何とか復活）
昼ごはんの外食からお弁当への切り替え：夜、ご飯を食べた後に作ってもらうように...
日常 【婚活】100kg級男、マッチングアプリで結婚しました。【成功談】
近況報告
2025年の秋 29歳99kgの男がマッチングアプリ経由で出会った女性と結婚することができました。
きっかけはアプリでしたが、今まで交際したことのある女性の中でもダントツで素敵な人と結婚ができ、
貴重な経験を共...
ダイエット 【100kgからのダイエット記録②99kg】
1.「99kg」という現在地
2週間続けている習慣化したいこと： 朝5分の筋トレを始めています。4年前の自分とは違う、小さなことでコツコツ続けたいと思います。
2. 今回取り組んでいる「朝のルーティン」
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野球 【MLB】LosAngeles Dodgers 深堀のすゝめ
なぜ私はドジャースなのか？
近年の「悪の帝国」と言われています。
それだけ魅力的な選手たちが多く所属している、圧倒的に強いチームです。
やはり価値試合を応援するのは非常に楽しいです。
選手一人一人が個性的で...
ダイエット 【脱・3日坊主】体重99kgからの逆襲。1週間「朝の5分」を続けられた理由と今後の作戦
1. 現状報告
「99kg」という現在地： 100kgの大台を実は、少し前に超えました。今度こそ本気で向き合う決意です。
1週間続けている習慣化したいこと： 朝5分の筋トレを始めています。4年前の自分とは違う、小さなことでコ...
ダイエット ブログ再起動【自己紹介と書く理由】4年前の挫折を越えて。100kg目前の僕が「今度こそ」ブログを再開する理由。
4年前の挫折を越えて。100kg目前の僕が「今度こそ」ブログを再開する理由。目指せ至高のシンプルライフ。